Informations nutritionnelles (16g / portion)
D
Calories
172 kcal
Lipides
3,8g
Glucides
21,5g
Protéines
2,5g
Fibres
2,1g
Sodium
2mg
Ingrédients
Banane
1
Dattes
6
Noix de coco rapée
20.0 g
Flocons d'avoine
100.0 g
Huile de coco
10.0 g
Préparation
Étape 1
Éplucher la banane et dénoyauter les dattes. Mixer finement l'huile de coco les flocons d'avoine les dattes et la banane.
Étape 2
Former des boules à l'aide de vos mains puis les rouler dans la coco.